Calme et claire... à la ville

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La méditation enseignée par le Bouddha est bien plus qu’une méthode de gestion du stress favorisant le bien-être dans la vie quotidienne. Le but naturel de la méditation est de découvrir notre véritable nature, notre nature authentique, et d’accéder ainsi au bonheur durable de l’éveil.

Ce chemin vers l’éveil commence par la méditation pour calmer l’esprit, permettant à notre véritable nature de se manifester graduellement. On pourrait l’appeler méditation calme et claire. Il s’agit d’une façon unique de passer du temps avec soi, d’entrer en amitié avec soi-même et de commencer à lever le voile sur ce que nous sommes vraiment.

Un peu de chaleur au cœur de l’hiver ! C’est ce que nous vous offrons de partager avec nous, paisiblement, sous la forme d’une journée entière de méditation calme et claire. Afin de recevoir les instructions essentielles au bon déroulement de cette activité (posture, technique, etc.), les participants sont fortement encouragés à être présents dès le tout début de la matinée, et même à se présenter confortablement à l’avance. Puis, toute la journée, ensemble, nous pratiquerons en alternance la méditation assise et la méditation marchée.

Bien que lancée à la ronde, la présente invitation s’adresse essentiellement à toute personne ayant déjà une bonne connaissance des principes-clés de la méditation et une expérience de pratique méditative solide et régulière ; sans une telle préparation, les bénéfices escomptés risqueraient de ne pas être au rendez-vous.

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INFORMATIONS PRATIQUES :

Quand :

• le samedi 14 février 2026 de 9h30 à 16h

Où :               

• sur place, au centre Rigpa
• 1-19F, rue du Centre-commercial, Montréal, H8Y 2N9 (à distance de marche de la station du REM Pierrefonds-Roxboro)

Tarifs :               

• 20 $ par jour
  
• réduction de moitié pour les étudiants à temps plein
• sans frais pour les membres et les membres à l'essai de Rigpa

Ces tarifs ont pour seul but de soutenir les activités du centre Rigpa ; en aucun cas, ils ne doivent constituer un obstacle à la participation.  

Inscription :               

• sur place, dans la demi-heure précédant le début de la journée

Finalement, pour annoncer votre intention de participer à cet événement ou obtenir toute autre information, dont le nouvel emplacement du centre Rigpa et la manière de s'y rendre par le REM, vous êtes invités à nous contacter à l'adresse suivante : info@rigpacanada[.]org