Méditer suivant la tradition bouddhiste tibétaine *

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N’est-il pas de plus beau cadeau à s’offrir, quel que soit le moment,
de plus profitable, de plus inaliénable…
que de s'accorder le temps d’apprendre à méditer ?

Une fois ce cadeau reçu, nulle force extérieure ne peut nous l’enlever ;
et si, par inadvertance, on en vient à l’égarer,
quelle qu’en soit la raison, on peut toujours le retrouver.
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En empruntant le chemin que la méditation déblaie dans notre esprit, on établit le contact avec notre véritable nature. Bien sûr, une foule de pensées continueront à transiter par cet esprit mais, grâce à la transformation de notre attitude à leur égard, elles cesseront de nous déranger, de nous obséder ; le train de nos pensées ralentira et, progressivement, elles se calmeront, nous permettant de découvrir la paix et la clarté qui nous habitent depuis toujours.

Tout être animé (sentient being) est inextricablement lié à tous les autres êtres animés. Le principe de l’interdépendance fait partie des mots-clés de la philosophie bouddhiste. Par l’effet de notre propre transformation, celle de notre esprit, de nos habitudes, de nos attitudes, de nos tendances, d’une manière ou d’une autre, les êtres vivants auxquels nous sommes reliés seront touchés eux aussi. Et pour multiplier l’effet bénéfique de notre propre métamorphose, on peut toujours dédier les bienfaits de notre pratique au profit de l’ensemble de tous les êtres animés, tel que la tradition bouddhiste le prescrit.

Pour assurer sa pérennité, notre monde doit changer. Comme l’a dit le Mahatma Gandhi, à notre échelle en tant qu'humain, soyons le changement que l’on souhaite pour ce monde. Pour y arriver, il vaut la peine d’emprunter résolument ce chemin que la méditation déblaie dans notre esprit. Avec grande joie et plaisir anticipé, nous vous invitons à parcourir ce chemin avec nous. Joignez-vous à nous afin d’apprendre à…

… méditer suivant la tradition bouddhiste tibétaine.

Constitué d’un week-end intensif incontournable, suivi de courtes séances de pratique de groupe optionnelles que chacun pourra fréquenter à volonté, ce nouveau cours est offert à tous pour la seconde fois cette année, sans frais. En quelques mots, voici un aperçu de ce qui composera le menu du week-end sous forme de questions auxquelles les animatrices, Manon et Marion, répondront avec attention :

  • Le samedi : Pourquoi méditer ? et Comment méditer : les premières étapes de la méditation

     Ayant eu réponses à ces questions, tous pourront commencer à pratiquer.

  • Le dimanche : Comment méditer : les étapes subséquentes et Concrètement, comment entreprendre et bien établir notre pratique et, surtout, persévérer ?

Tout au long de ces deux jours, lors des moments d’assise, les animatrices porteront une attention particulière à la posture physique des personnes présentes, sachant que le corps et l’esprit peuvent devenir sources d’inspiration mutuelle. Au besoin, chaque participant pourra recevoir individuellement leurs conseils pratiques afin d'en corriger les défauts, ou simplement d'en améliorer le confort et l'aise. 

*Photo : Un pratiquant dans la pénombre - avec vue sur l’horizon entre ciel et océan - Dzogchen Beara (Irlande)

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INFORMATIONS PRATIQUES :

Quand :        

  • En un week-end intensif - les samedi et dimanche 14 et 15 octobre 2023  
    • de 9h30 à 16h le samedi et de 9h30 à 15h le dimanche ;
  • Par la suite, chacun pourra participer à sa guise aux séances matinales invitant à prendre Un temps pour méditer

    Où :               

    • Préférablement sur place au centre Rigpa, et fortement recommandé pour les néophytes :  
      • 7595, boul. Saint-Laurent, local 202, Montréal (Québec)  H2R 1W9
    • ou en ligne, par lien Zoom - ce lien sera fourni aux participants qui en feront la demande.

    Tarifs :

    • Ouvert à tous, sans frais
    • Cependant, toute offrande en soutien aux activités de Rigpa est bienvenue ; si l’offrande s’élève à 20 $ ou plus, elle peut faire l’objet d’un reçu aux fins fiscales.

    Inscription : 

      • Pour annoncer votre intention de participer à ce cours, ou pour vous y inscrire à l'avance
      • et aussi pour obtenir toute autre information le concernant

      nous vous invitons à nous contacter à l'adresse suivante :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

      Et pour en apprendre davantage au sujet de Rigpa en général, et de Rigpa Canada en particulier, veuillez consulter la page d’accueil de notre site internet en cliquant sur le lien suivant : Rigpa Canada - page d'accueil et en ouvrant les différentes pages sous la rubrique À propos.