Méditer suivant la tradition bouddhiste tibétaine *

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N’est-il pas de plus beau cadeau à s’offrir en ce début d’année,
de plus profitable, de plus inaliénable…
que de prendre le temps d’apprendre à méditer ?

Une fois ce cadeau reçu, nulle force extérieure ne peut nous l’enlever ;
et si, par inadvertance, on en vient à l’égarer,
quelle qu’en soit la raison, on peut toujours le retrouver.
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En empruntant le chemin que la méditation déblaie dans notre esprit, on établit le contact avec notre véritable nature. Bien sûr, une foule de pensées continueront à transiter par cet esprit mais, grâce à la transformation de notre attitude à leur égard, elles cesseront de nous déranger, de nous obséder ; le train de nos pensées ralentira et, progressivement, elles se calmeront, nous permettant de découvrir la paix et la clarté qui nous habitent depuis toujours.

Tout être animé (sentient being) est inextricablement lié à tous les autres êtres animés. Le principe de l’interdépendance fait partie des mots-clés de la philosophie bouddhiste. Par l’effet de notre propre transformation, celle de notre esprit, de nos habitudes, de nos attitudes, de nos tendances, d’une manière ou d’une autre, les êtres vivants auxquels nous sommes reliés eux aussi seront touchés. Et pour multiplier l’effet bénéfique de notre propre métamorphose, on peut toujours dédier les bienfaits de notre pratique au profit de l’ensemble de tous les êtres animés, tel que la tradition bouddhiste le prescrit.

Pour assurer sa pérennité, notre monde doit changer. À notre échelle humaine, comme l’a dit le Mahatma Gandhi, soyons le changement que l’on souhaite pour ce monde. Pour y arriver, il vaut la peine d’emprunter résolument ce chemin que la méditation déblaie dans notre esprit. Avec grande joie et plaisir anticipé, nous vous invitons à parcourir ce chemin avec nous. Joignez-vous à nous afin d’apprendre à…

… méditer suivant la tradition bouddhiste tibétaine.

Constitué d’un week-end intensif incontournable, suivi d’une série de séances de pratiques optionnelles que chacun pourra fréquenter au rythme de ses disponibilités, ce nouveau cours est offert à tous, sans frais. En quelques mots, voici un aperçu de ce qui composera le menu du week-end obligatoire sous forme de questions auxquelles les animatrices, Manon et Marion, répondront avec attention :

  • Le samedi : Pourquoi méditer ? et Comment méditer : les premières étapes de la méditation

     En répondant à ces questions, chacun pourra commencer à pratiquer.

  • Le dimanche : Comment méditer : les étapes subséquentes et Comment, concrètement, entreprendre, bien établir notre pratique et, surtout, persévérer ?

Tout au long de ces deux jours, lors des moments d’assise, les animatrices porteront une attention particulière à la posture physique des personnes présentes, sachant que le corps et l’esprit peuvent devenir sources d’inspiration mutuelle. Au besoin, chaque participant pourra recevoir individuellement leurs conseils pratiques afin d'en corriger les défauts, ou simplement d'en améliorer le confort et l'aise. 

*Photo : Méditant devant la fenêtre d’une suite à Dzogchen Beara, avec vue sur l’horizon entre ciel et océan

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INFORMATIONS PRATIQUES :

Quand :        

  • Une première partie, essentielle  
    • les samedi et dimanche 14 et 15 janvier 2023 dès 9h30, jusqu’à 16h le samedi et jusqu'à 15h le dimanche ;
  • et une seconde partie, optionnelle  
    • le jeudi soir dès 19h, jusqu’à 19h45 les 1er et 3ième jeudis du mois et jusqu’à 20h les 2ième et 4ième jeudis.
  • On peut en vérifier le calendrier ici : Rigpa Canada – calendrier Rigpa

Où :               

  • Un premier lieu, sur place au centre Rigpa : 7595, boul. Saint-Laurent, local 202, Montréal (Québec)  H2R 1W9  
    • les samedi et dimanche 14 et 15 janvier 2023 – présence sur place fortement recommandée
    • et les 2ième et 4ième jeudis du mois – sur réservation seulement
  • et un second lieu, de chez soi, en ligne 
    • les 1er et 3ième jeudis du mois
    • et les samedi et dimanche 14 et 15 janvier 2023 – possible bien que non recommandé.

Tarifs :

  • Ouvert à tous, sans frais

Inscription : 

    • Pour annoncer votre intention de participer à ce cours, ou vous y inscrire à l'avance
    • et aussi pour obtenir toute autre information le concernant
    • ou pour confirmer, avant midi le jour même, votre présence sur place lors d'une pratique le 2ième ou le 4ième jeudi du mois,

    nous vous invitons à nous contacter à l'adresse suivante :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Et pour en apprendre davantage au sujet de Rigpa en général, et de Rigpa Canada en particulier, veuillez consulter la page d’accueil de notre site internet en cliquant sur le lien suivant : Rigpa Canada - page d'accueil et en ouvrant les différentes pages sous la rubrique À propos.