Le Livre tibétain de la vie et de la mort

il fête ses 30 ans !

 

 

 Largement considéré comme l'une des présentations les plus complètes des enseignements bouddhistes tibétains, Le Livre tibétain de la vie et de la mort fait autorité. Manuel instructif au sujet de la vie et de la mort et source d'inspiration sacrée du cœur de la tradition tibétaine, Le Livre tibétain de la vie et de la mort présente une introduction lucide et inspirante à la pratique de la méditation, à la nature de l'esprit, au karma et à la renaissance, à l'amour compatissant et aux soins des mourants, de même qu'aux épreuves et aux récompenses du chemin spirituel.

 

 Les enseignements du bouddhisme tibétain sont considérés comme l'une des dernières traditions anciennes de sagesse sur la Terre. Extraordinairement profonds et pertinents, ils transmettent une compréhension particulière de l'esprit ou, plus précisément, la connaissance de notre véritable nature - la nature la plus intime et essentielle de l'esprit. En pratique, ces enseignements nous permettent de grandir et de nous épanouir dans le monde avec bonté, compassion, résilience et équanimité. Au fil d’une lignée ininterrompue au cours des siècles passés jusqu'à nos jours, ces instructions cruciales ont été méticuleusement transmises de maîtres à étudiants.

 Ancré au cœur de la tradition tibétaine, Le Livre tibétain de la vie et de la mort présente des pratiques universelles, à la fois simples et puissantes, que toute personne, de toute origine, culture, religion ou formation, peut appliquer pour transformer sa vie, venir en aide aux autres et se préparer à la mort, la sienne et celle d’autrui.

 Depuis trois décennies, Le Livre tibétain de la vie et de la mort émeut, touche et soutient des personnes de tous horizons. Elles sont nombreuses à déclarer que sa lecture a transformé la mort d'un être cher, ou les a aidés à traverser des moments critiques de leur vie. Certaines personnes admettent l’avoir lu deux ou trois fois d'un bout à l'autre et y revenir encore dans les moments de crise. D'autres le garde à leur chevet et y replonge régulièrement, pour y retrouver conseils et inspiration. En divers endroits dans le monde, des institutions éducatives aussi bien que médicales ont adopté ce livre comme référence dans leurs cours et autres formations et utilisent les méthodes et les pratiques qu’il propose.

 Quel merveilleux cadeau au monde entier, que les enseignements de cette tradition soient de plus en plus accessibles aux quatre coins de la Terre afin que tous, jeunes et vieux, puissent reconnaître, apprendre et porter ces valeurs de sagesse et de compassion dans leur vie quotidienne, face à tous les défis, en tout temps et en tout lieu.

 

 

Quelques extraits du Livre tibétain de la vie et de la mort à contempler :

 

 

Une dizaine de témoignages provenant de lecteurs du Livre tibétain de la vie et de la mort

 

 

 J'ai choisi ce livre comme guide pour m’aider à faire face à la maladie d'un membre de la famille. J'en ai long à dire sur ce livre et son contenu, mais ce qui compte vraiment, c'est que c'est l'un des livres les plus puissants que j'ai jamais lus. Si j’avais un livre à recommander à tout le monde, ce serait celui-là. Un jour ou l’autre, tout le monde connaîtra la maladie et la mort, celle des autres, tout au long de notre vie, et finalement la nôtre à la fin. Éviter ou essayer de supprimer cette réalité ne fait que créer plus de peur ; faire ce premier pas et tourner les pages de ce livre, c’est choisir d’aborder tout ça avec plus de facilité et de légèreté de cœur. FP trad. MS

 

 Eh bien, je dois dire que ce livre me donne vraiment envie de retourner à ma propre religion, mais pas sous la forme que je lui connaissais avant ! En fait, en lisant ce livre, je trouve des explications nouvelles de ces parties insondables de ma religion que je ne comprenais pas. Donc, chaque chapitre et chaque page que je lis dans ce livre me donne envie d’en lire encore plus pour comprendre encore plus ! RS trad. MS

 

 

 Même après l’avoir terminé, ce livre n’est pas retourné sur son étagère. Il a sa place à côté de mon coussin de méditation ; j'ai l'intention d'utiliser ses mots dans ma pratique. Et quand approchera le moment de la mort, l'occasion de me préparer à la mort, pour moi ou pour un être cher, je garderai à nouveau ce livre à portée de la main. J'ai lu ce livre pour la première fois juste après un grave accident de voiture dont je suis sorti avec seulement des ecchymoses. Mes années de formation en yoga m'ont bien servi, pendant l'accident et aussi par la suite ; mais j’ai su rapidement qu’il me fallait me plonger dans ce livre pour explorer profondément le processus, et le sens, de la vie et de la mort pendant que j'en avais encore la possibilité. Dans le Livre tibétain de la vie et de la mort, j'ai trouvé des conseils pratiques, concrets, sur la façon de bien vivre sa vie, pourquoi et comment vivre et mourir. Sogyal Rinpoché parle de toutes ces situations inimaginables qu'une personne pourrait rencontrer au cours de sa vie et souligne l'importance de s’y préparer à chaque étape par la méditation. Il raconte aussi des histoires inspirantes et aide le lecteur à aborder ces grands sujets souvent effrayants avec un esprit détendu et ouvert. Je suis reconnaissant d'avoir eu la chance de lire ce livre ; j'espère pouvoir m'assurer que sa sagesse ne m’aura pas été transmise en vain. Merci, Sogyal Rinpoché, de m'avoir aidé à voir plus clairement le véritable but de ma vie, à ne plus avoir aussi peur, à la fois de vivre et de mourir. JY trad. MS

 

 C'est un livre à lire et à relire lentement, à méditer, à contempler. Ce n'est pas quelque chose qu'on lit d'un bout à l'autre, d’une traite, comme un roman. Il y a trop à absorber. C'est un livre auquel il faut revenir sans cesse. Merveilleux et plein de sagesse. S'il est une chose que nous devons tous apprendre à faire, c'est de mourir. Je ne dis pas cela pour être morbide, au contraire ; si on apprend à mourir, si on accepte vraiment notre qualité de mortel, on apprend enfin à vivre vraiment. Ainsi, en apprenant à vivre vraiment, on devient un ÊTRE humain plutôt que de se réduire à des ACTIONS humaines. BE trad. MS

 

 

 Grâce aux enseignements que contient ce livre, j'ai compris que dans notre monde moderne, la peur, l’évitement ou le refus d’envisager la mort et le processus de la mort sont en fait la cause principale de notre souffrance spirituelle, personnelle autant que collective, ainsi que des injustices sociales et environnementales. À chaque instant, la possibilité nous est offerte de comprendre clairement la mort, d'utiliser notre vie pour se préparer à la mort et de vivre pleinement notre vie sans souffrance inutile. Et il existe ce chemin par lequel on peut intégrer la mort et le processus de la mort dans notre vie. ZD trad. MS

 

 Le Livre tibétain de la vie et de la mort décrit l’essence du bouddhisme - impermanence, vacuité et compassion. Il dépeint parfaitement le royaume de la vie et de la vie après la mort. Ce livre aide tous les bouddhistes à comprendre les trois aspects de la vie : vivre, mourir et renaître. Il nous prépare également à accueillir la mort dans la paix et à consoler les êtres chers au moment de la mort. C'est un livre qui nous aide à transformer notre esprit, promoteur de paix et de compassion absolues. ML trad. MS

 

 

Rédaction - 20220826